Spotkanie z panią dietetyk
Opublikowano: 2015-04-15 05:15
Omówione zostały tematy związane z prawidłowym odżywianiem i zdrowym stylem życia:
- Śniadanie, woda
- Dlaczego diety nie działają
- Węglowodany, cukier, indeks glikemiczny
- Metabolizm
- Jedzenie poza domem
- Aktywność fizyczna, odżywianie
- Wolne rodniki i antyoksydanty
- Zdrowe serce
- Wellness- zdrowie na całe życie
Dodatkowo każda z uczennic mogła wykonać szczegółowy pomiar składu ciała: ilość wody w organizmie, poziom tkanki tłuszczowej, kostnej oraz określić wiek metaboliczny organizmu.
