Godzina wychowawcza na sportowo

Kalistenika – aktywność fizyczna polegająca na treningu siłowym opartym na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała, takie jak np. „pompki”, „mostki”, „brzuszki” itd.

Kalistenika ma pozytywny wpływ na układ krwionośny człowieka oraz kształtuje mięśnie, równowagę, zwinność i koordynację. 

Nieaktywni - grupa czterech młodych osób nie bojących się wyzwań. To oni odwiedzili klasę 1BMP pokazując na czym polega kalistenika, jak zacząć trenować i jakie efekty można uzyskać. Zachowując przy okazji dobry wygląd i zdrowie będąc jednocześnie jeszcze uczniami szkół średnich.  

Zarazili uczniów pasją do sportu, zdrowego stylu życia i kalisteniki.