Czy ruch jest ważny w życiu człowieka?
Opublikowano: 2026-03-11 12:41
Podczas dzisiejszej godziny wychowawczej uczniowie klasy 1RK mieli okazję uczestniczyć w wyjątkowym spotkaniu z trenerem personalnym – Jackiem Szulcem. Gość opowiedział o swojej drodze życiowej oraz o tym, jak sport i aktywność fizyczna mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie i rozwój człowieka.
Na początku trener przedstawił się i opowiedział o swojej pracy oraz doświadczeniu w treningu sportowym. Podkreślił, że jego celem nie jest przekonywanie wszystkich do zostania zawodowymi sportowcami, lecz pokazanie, że ruch i aktywność fizyczna mogą pozytywnie zmienić życie każdego z nas.
W trakcie spotkania uczniowie wzięli udział w krótkiej anonimowej ankiecie dotyczącej uczestnictwa w lekcjach wychowania fizycznego oraz powodów, dla których niektórzy z nich rezygnują z aktywności. Odpowiedzi stały się punktem wyjścia do rozmowy o znaczeniu ruchu dla zdrowia, samopoczucia i budowania pewności siebie.
Trener podzielił się również swoją osobistą historią – opowiedział o młodości, różnych życiowych doświadczeniach oraz o tym, jak sport stopniowo stał się ważną częścią jego życia i ostatecznie doprowadził go do pracy trenera. Podkreślił, że aktywność fizyczna pomogła mu odnaleźć właściwą drogę i w dużej mierze wpłynęła na jego obecne życie zawodowe.
Spotkanie miało także charakter aktywizujący. Uczniowie chętnie dzielili się informacjami o uprawianych przez siebie dyscyplinach sportowych oraz powodach, dla których warto trenować. Nie zabrakło również krótkiej aktywności ruchowej oraz konkursu „krzesełka na korytarzu”.
Na zakończenie uczniowie mogli zadać pytania, a całe spotkanie zwieńczyło wspólne zdjęcie z gościem.
Serdecznie dziękujemy panu Jackowi Szulcowi za inspirujące spotkanie, motywację do aktywności fizycznej oraz podzielenie się swoim doświadczeniem.
