18 marca Europejski Dzień Mózgu

Dnia 18.03.2019 przypada Europejski Dzień Mózgu. Tego dnia gościliśmy w szkole absolwentkę Oliwię z partnerem zawodowym panem Arkadiuszem. Nasza prelegentka zaprezentowała uczniom swoją ścieżkę edukacyjno - zawodową. Po technikum budowlanym podjęła studia na budownictwie, jednak pasja i zainteresowania poprawą stanu zdrowia poprowadziły ją w innym kieunku. Dziś prowadzi klub zdrowia i odżywiania. Pan Arkadiusz prezentując osobiste przykłady, zachęcił młodzież do poświęcenia czasu i uwagi na to co mamy na talerzu i w szkolnym plecaku. Jednym z elementów poprawiających kondycję mózgu jest odpowiednio zbilansowana dieta. Zaspokojenie zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze w znaczący sposób poprawia koncentrację i wpływa na proces uczenia się. Istotna dla naszego mózgu jest również aktywność fizyczna. Często w pośpiechu kupujemy przekąski, które nie dostarczają nam dobrej energii. Warto o tym pomyśleć i zadbać o swój mózg. W szkole potrzebna jest siła do nauki oraz realizacji swoich marzeń, do czego zachęcali prelenenci.

Dziękujęmy pani Oliwii i panu Arkadiuszowi za poświęcony czas oraz zaangażowanie w edukację porozdrowotną młodzieży.